2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1891 kcal
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지방: 85.99g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 218.46g.
아침 식사: Kaki, Abrahams Gravadlachs, Vollkornbrot, Avocado, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Frikadelle, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Gut & Günstig Quark 40%, Salzkartoffeln. 간식/기타: Apfelkuchen, Marabou Schokolade. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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