|
Esta semana he salido de cetosis y he subido medio kilo que será de glucógenoy agua así que contento.
Desde hoy empiezo con dieta cetogenica y ayunos de 20/4 ó 23/1 y así comprobaré lo que me cuesta volver a entrar en cetosis
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 57.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
주 0.5 kg 증가하기
|