|
Вчера выпила на ночь 2 литра воды от жажды...🙈 ну и не без грешков , конечно, вчера был день вредностей 🍕😝
Вот и привес быстрый и большой...
Сегодня начинаю питаться на 1700 официально 😂🙌🏼🤝😻
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
|
1158 kcal
|
지방: 52.19g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гречка Отварная, Станем Друзьями Авокадо, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Легкое Масло (с Солью), Крем-Суп из Сельдерея, Добрянка Салат с Фунчозой и Курицей. 저녁 식사: Яблоко Желтое, Груша, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Campina Сливки Порционные. 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|