2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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751 kcal
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지방: 41.19g | 단백질: 37.78g | 탄수화물: 61.78g.
아침 식사: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Брюкке Ветчина Вареная из Свинины. 점심 식사: Вареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Русский Изыскъ Ветчина, Сыр Маасдам, Di&Di Хлебцы Амарантовые. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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