2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
|
1855 kcal
|
지방: 60.37g | 단백질: 99.68g | 탄수화물: 292.91g.
아침 식사: Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мёд, Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Творожок с Клубникой и Бананом. 점심 식사: Мистраль Гречка, Окей Слива Круглая Синяя, Желудки Куриные, Чай. 저녁 식사: Твой Дом Салат Здоровье, Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами, Сырники, Чай. 간식/기타: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Магнит Банан, Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|