2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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2224 kcal
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지방: 83.54g | 단백질: 131.08g | 탄수화물: 213.38g.
아침 식사: Good Day Капучино, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Мёд. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Оливия, Чай с Лимоном, Курица Вареная. 간식/기타: Baileys Бейлис Сливочный Оригинальный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Тортик, Банан, Запеканка Абрамовой. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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