Edo Ribeiro님의 저널, 2018년 10월 24일

2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
91 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
3079 kcal 지방: 134.42g | 단백질: 187.99g | 탄수화물: 103.46g.   아침 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Matte Leão Chá Matte Natural, Perdigão Mortadela Bolognella, Ovo Frito. 점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Fininha. 저녁 식사: Brahma Cerveja, Churrasco. 간식/기타: Água com Limão. 더보기
2217 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Edo Ribeiro님의 체중기록


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