2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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2038 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 132.17g | 탄수화물: 226.44g.
아침 식사: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Belbake Lievito, Aia Albume, Despar Latte Scremato, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco, le Perle d'autunno Farina di Castagne, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Spinaci Bolliti (Corretto), Carote, Zucchine. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pesce Spada. 간식/기타: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Biscotti al cacao (tipo gentilini), Frutta & Natura Miele Millefiori, Hero Marmellata Light alla Fragola, Frutta & Natura Miele Millefiori, Lidl Zucca Delica, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Organic Cacao Powder, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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