2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1350 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 178.95g.
아침 식사: Sondey Envitas. 점심 식사: Borchers Kokosblütenzucker, RUF Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Radeberger Premium Lachsschinken, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Fol Epi Classic, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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