2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1255 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 150.63g.
아침 식사: Сырники Домашние, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый с Копченостями. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 간식/기타: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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