2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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851 kcal
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지방: 12.40g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 99.48g.
아침 식사: Lidl Kiwibeeren, Ja! Magerquark, Elstar, Kiwi. 점심 식사: Chiquita Banane, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Kölln Blütenzarte Flocken. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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