2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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739 kcal
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지방: 30.22g | 단백질: 35.83g | 탄수화물: 83.10g.
아침 식사: Quaker Havermout (40g), Colruyt Everyday Halfvolle Melk. 점심 식사: Délifin Crèmepaté, Bruine Boterham. 저녁 식사: Kaassaus, Everyday Magere Yoghurt, Verse Ham, Witlof. 간식/기타: Guylian Chocolade Zeevruchten, Côte d'Or Mignonnette Melk, Campina Halfvolle Melk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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