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Стабильность
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61.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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2316 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 106.24g | 탄수화물: 369.81g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Белоцерковский Масло Сливочное, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Булгур (Вареный), Яблоко Семеринка. 점심 식사: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%. 저녁 식사: Мёд, Творог 5%. 간식/기타: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Арбуз, Сушеный Ананас, Премия Лаваш, Творог. 더보기
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2486 kcal
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운동:
샤워 - 20 분, 요리 - 1 시간 40 분, 모유 수유 - 2 시간 50 분, 가사 - 1 시간, 설거지 - 1 시간 30 분, Google Fit - 16 시간 40 분. 더보기
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안정된 체중
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