2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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2241 kcal
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지방: 181.39g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 29.92g.
아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Märschimport Californische Walnusskerne, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Milsani Kaffeesahne 10%. 점심 식사: Cucina Geriebener Hartkäse, Leinöl, Edeka Suppengemüse, REWE Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. 저녁 식사: Mehlig & Heller Oma's Roter, TiP Schinken Bockwurst, Butter, Milsani Kaffeesahne 10%, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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