2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1060 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 46.43g | 탄수화물: 96.11g.
아침 식사: Acqua, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Farciti. 점심 식사: Caffè (Espresso), Acqua, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pasta e Fagioli. 저녁 식사: Misto di Noci e Noccioline Tostate, Prosecco, Pomodori, Conad Insalata Classica, Land Formaggio Fresco Spalmabile senza Lattosio , Ondina Scampi Interi , Zucchine Cotte. 간식/기타: Acqua, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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1022 kcal
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운동:
운전 - 1 시간 20 분, 앉아있기 - 7 시간 20 분, Apple Health - 15 시간 20 분. 더보기
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안정된 체중
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