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Hm, komischerweise verfalle ich nicht in Panik. Ist jetzt halt so. Muss dann heute wieder besser werden.
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98.3 kg
지금까지 감소한: 53.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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804 kcal
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지방: 30.72g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 94.08g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel. 저녁 식사: Ja! Fein Gehackte Tomaten, REWE Bio Tofu, Champignons Frisch, Grüne Paprika, Zucchini. 간식/기타: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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