2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1748 kcal
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지방: 78.92g | 단백질: 105.62g | 탄수화물: 149.94g.
점심 식사: 雞腿, 雞湯, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). 저녁 식사: 鹽酥雞, 蛋炒飯. 간식/기타: Costco 無調味綜合堅果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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