2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1744 kcal
|
지방: 98.13g | 단백질: 86.33g | 탄수화물: 134.15g.
아침 식사: Чай, Цветная Капуста в Кляре, Сыр Российский, Яичница. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 저녁 식사: Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Яблоко Семеринка. 간식/기타: Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночные Оладьи, Чудесный Край Сушки Ванильные, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|