2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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751 kcal
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지방: 28.20g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 63.04g.
아침 식사: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Heinz Соус Песто, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Лепёшка Пита. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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