2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
|
1832 kcal
|
지방: 60.16g | 단백질: 104.71g | 탄수화물: 219.90g.
아침 식사: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Мёд, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: ГранМулино Вермишель, Чай, Желудки Куриные, Окей Слива Круглая Синяя. 저녁 식사: Добрянка Печенье Обское, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Грецкие Орехи. 간식/기타: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Магнит Банан. 더보기
|
안정된 체중
|