2018년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 25일:
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1731 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 103.04g | 탄수화물: 184.88g.
아침 식사: Кофе с молоком, Чизкейк карамельный. 점심 식사: Кировский Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%, Тушеная Оленина, Картошка Печеная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Краски лета Суп с Белыми Грибами. 간식/기타: Пирог с капустой, Инжир, Чизкейк карамельный, Яблоко. 더보기
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