2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1183 kcal
|
지방: 21.03g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 198.54g.
아침 식사: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вастэко Полба Отварная . 저녁 식사: из Вологды Пахта, Помело, Бургер Кинг Мороженое Рожок. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|