2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1397 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 175.83g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Dried Cranberries, Пророщенная Зелёная Гречка, Yellow Tomatoes , Bell Peppers, АТБ Огурец, Spinach . 점심 식사: Olive Oil , Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg, Onions , Yellow Tomatoes , АТБ Огурец, Spinach , Bell Peppers, Наша Ряба Куриное Филе. 저녁 식사: Persimmon, Pumpkin , Наша Ряба Куриное Филе, Fried Egg . 간식/기타: Dried Cranberries, Sugar, Coffee, Пророщенная Зелёная Гречка, Persimmon. 더보기
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안정된 체중
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