|
Хм, в такие моменты кажется, что весы сломались или глючат😅
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1753 kcal
|
지방: 65.45g | 단백질: 97.61g | 탄수화물: 203.81g.
아침 식사: Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Лимончино , Heinz Соус Барбекю, Рублевский МПЗ Карбонад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Кофе, Foodart Семена Чиа, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Каждый День Ванильный Сахар, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. 저녁 식사: Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Азу. 간식/기타: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Венский Цех Десерт Шоколадный Мусс, Венский Цех Десерт Сметанный с Вишней, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 24일 작성이: Govegas777
|
Надеюсь, что хоть что-то из этого - жир😬
2018년 10월 24일 작성이: veta21_
|
Ну, вряд ли ты потеряла уже 8 литров воды 😅
2018년 10월 24일 작성이: Govegas777
|
🤣🤣🤣 я про отвес в 500г. Вообще уже по одежде ощущаю что похудела, ещё чуть-чуть и наконец будет мой «до беременный вес», а дальше лучше🤞🏻
2018년 10월 24일 작성이: veta21_
|
ты до какой отметки худеешь?
хоть не 40 кг? 😅
2018년 10월 24일 작성이: Govegas777
|
Не😂 Но 49 было бы приятно увидеть на весах😅 пока не знаю, как пойдёт, кг 52-53))
2018년 10월 24일 작성이: veta21_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|