2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1133 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. 점심 식사: Margarine, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Banane. 간식/기타: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milsani Kräuterquark 40%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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