2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1106 kcal
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지방: 7.92g | 단백질: 26.30g | 탄수화물: 109.67g.
아침 식사: Оладьи из Кабачков, Кофе, Кофе, Магнит Апельсин, Фейхоа. 점심 식사: Куриные Грудки. 저녁 식사: Heineken Пиво Светлое, Аджика, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Куриный Суп, Heineken Пиво Светлое. 간식/기타: Фейхоа. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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