2018년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 16일:
|
1382 kcal
|
지방: 35.94g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 166.16g.
아침 식사: Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Био Баланс Биокефирный 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Увелка Крупа Кукурузная в Пакетиках. 저녁 식사: Bio Max Био Кефирный 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пиканта Горошек Печёный с Овощами, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе. 간식/기타: Коммунарка Конфета Кузнечик, Домик в деревне Творог 5,5%, Агрокомплекс Повидло Яблочно-Персиковое, SPAR Пирог Постный с Черникой. 더보기
|
|