2015년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
140.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 11일:
|
2519 kcal
|
지방: 175.52g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 96.57g.
아침 식사: Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gebirgsjäger Delikatess Edelsalami, Golden Fruit Beerenmischung mit Sauerkirschen, Walnüsse, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinsamen. 점심 식사: Rote Paprika, Edeka Mibell Gouda Gerieben, Ei, Aldi Edelsalami, Hüttenkäse. 저녁 식사: Aldi Edelsalami, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mestemacher Eiweißbrot, Vitafit Apfelsaft. 간식/기타: Booster Absolute Zero. 더보기
|
|