2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1397 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 144.63g | 탄수화물: 79.61g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, ВкусВилл Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Постный Борщ. 저녁 식사: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Кинто Наршараб, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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