2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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2065 kcal
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지방: 179.34g | 단백질: 85.24g | 탄수화물: 29.81g.
아침 식사: Петрушка, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Говядина Тушеная. 점심 식사: Снов Говядина Тушёная Высший Сорт. 저녁 식사: Магнит Слива, Творог 9%, Простоквашино Творог 2%, Говядина Тушеная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2018년 10월 24일 작성이: h0neyda
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Да, падает. Вот гадаю, добью до 101 кг к 1 ноября или нет. Тогда будет ровно 3 в месяц. Включая подъем и сброс. :)
2018년 10월 24일 작성이: levoch
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2018년 10월 24일 작성이: Graaf1969
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Graaf1969 Григорий, как приятно. Спасибо! 😊😇
2018년 10월 24일 작성이: levoch
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