2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1611 kcal
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지방: 54.72g | 단백질: 65.14g | 탄수화물: 219.32g.
아침 식사: Му-У Молоко 2.5%, Белая Мука, Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо, Славянка Настоящий Молочный Шоколад. 점심 식사: Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%. 저녁 식사: Яблоко, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 간식/기타: Joyfield Фруктовый Батончик с Черносливом и Яблоком, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Славянка Конфеты "Маленькое Чудо", Славянка Фант. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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