2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1375 kcal
|
지방: 51.06g | 단백질: 127.37g | 탄수화물: 98.07g.
아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Чай Термоджетикс. 점심 식사: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белая Дача Ассорти Лайт. 저녁 식사: Herbalife 24 Восстановление Силы. 간식/기타: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белая Дача Ассорти Лайт, Чечевица Вареная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|