2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1424 kcal
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지방: 43.22g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 201.24g.
아침 식사: Mandarino, Caco, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Purè di Patate, Aia Cordon Bleu. 저녁 식사: Frittata di Uova, Susine, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Selex Composta Biologica di Fragola, Caffè Zuccherato, Pro Muscle Whey Protein. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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