|
Вот и залило перед месячными 😫
|
69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1672 kcal
|
지방: 76.35g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Exponenta Imuno+ Лимонник-Эхинацея. 점심 식사: Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Котлеты Детские из Телятины, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. 저녁 식사: 36 Копеек Кефир 1%, Квашеная Капуста, Йогурт Домашний, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко, Ironman Protein Bar Strawberry . 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|