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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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2030 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 133.85g | 탄수화물: 229.07g.
아침 식사: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 香蕉, 百香果. 점심 식사: 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 越南牛肉湯河粉. 저녁 식사: 火鍋. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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