2018년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
|
1458 kcal
|
지방: 75.31g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 92.22g.
아침 식사: Анчи Кофе с Молоком, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Рядна Ветчина Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Анчи Творог Ярче 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Анчи Смесь Мультибелковая Фемин. 간식/기타: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Анчи Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|