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I have wound my clock back to 2013. Feels good.
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79.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 24일:
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1364 kcal
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지방: 61.79g | 단백질: 71.63g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Bega Tasty Cheese Slices, Fried Egg, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Coles Multigrain Sandwich Bread, Farmdale Full Cream Milk. 점심 식사: Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Wrap Filled with Vegetables. 저녁 식사: Dim Sim. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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