2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
1746 kcal
|
지방: 73.51g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 218.77g.
아침 식사: Чай с Сахаром. 점심 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Манную Кашу. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|