2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1867 kcal
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지방: 101.91g | 단백질: 94.54g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Butter, Spiegelei ohne Fett, Iglo Cremespinat. 저녁 식사: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Hühnchen-Nudelsuppe. 간식/기타: Tann Extrawurst, Mischbrot, Twix Twix. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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