2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1413 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 174.15g | 탄수화물: 74.19g.
아침 식사: Мёд, Комо Сыр с Трюфелем, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Valio Творог 0,1% Мягкий, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго Клубника. 점심 식사: Кокос. 저녁 식사: ВкусВилл Корюшка Вяленая. 간식/기타: Valio Творог 0,1% Мягкий, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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