2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1284 kcal
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지방: 47.23g | 단백질: 95.53g | 탄수화물: 113.50g.
아침 식사: Cassonade, Marie Blachère Pain Sportif, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Envia Beurre Demi Sel, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Dr Karg's Chia et Avoine, Président Le Bleu, Le Gaulois Escalope de Dinde, Galbani Mozzarella Mini, Champignons, Spaghetti, Courgette. 저녁 식사: Betteraves, Blanc de Dinde, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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