ronaki님의 저널, 2018년 10월 23일

2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
1627 kcal 지방: 74.84g | 단백질: 127.69g | 탄수화물: 101.08g.   점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Primia Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Nonno Nanni Stracchino, Speck, Coop Piadina, Fesa di Tacchino. 더보기
1816 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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