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Faszinierend, dass man die Ergebnisse vom Sport immer erst nach zwei Tagen sieht und davor zunimmt :D
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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1536 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 58.93g | 탄수화물: 245.16g.
아침 식사: Milch 1,5%, Dulano Salami, Tomaten. 점심 식사: Meyer Menü Senfeier (Veg.), Oryza Natur Reis. 저녁 식사: Aldi Apfelmus, Diamant Zucker, Golden Sun Milchreis, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 간식/기타: Milchkaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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