2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
886 kcal
|
지방: 8.33g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Bonbons, Krüger Schoko Cappuccino, Vitafit Orangensaft, Früchtetee. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Braeburn Äpfeln, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Rote Paprika, Karotten, Schinken, Kaufland Dinkelvollkornbrot. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|