2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
1454 kcal
|
지방: 72.03g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 120.44g.
아침 식사: Venta Сливки 35%, Окей Грудка Куриная Копченая, Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. 점심 식사: Окей Окорочок Куриный Отварной , Биг Бон Лапша с Морепродуктами. 저녁 식사: Вино, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сельдь, Картофельное Пюре. 간식/기타: Славянка Настоящая Нуга Шоколадная, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|