Вот что делает разгрузочный день....
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
|
1001 kcal
|
지방: 39.49g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Зеленый Чай, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Чай с Молоком, Пиканта Аджика Домашняя, Макфа Рожки, Скумбрия Запеченная. 저녁 식사: Чай с Лимоном, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
댓글
2018년 10월 22일 작성이: migutina1
|
У меня вчера всё жестко было, я утром съела два куриных яйца, потом на протяжении дня пила воду или зеленый чай, в шесть вечера выпила 240 мл кефира 2.5%
2018년 10월 22일 작성이: bayanlena
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|