2018년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 55.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 23일:
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874 kcal
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지방: 43.15g | 단백질: 57.56g | 탄수화물: 65.18g.
아침 식사: Чай Зеленый с Медом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. 점심 식사: Сыр Российский, Куриное Филе. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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