2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1817 kcal
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지방: 121.71g | 단백질: 123.78g | 탄수화물: 52.81g.
아침 식사: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Яичница. 점심 식사: Колбаса Краковская, Куриный Рулет. 저녁 식사: Говядина, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Мёд, Чай с Молоком. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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