Happy Monday everyone 😊
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71.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1111 kcal
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지방: 91.45g | 단백질: 49.92g | 탄수화물: 20.57g.
아침 식사: Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Lakanto Monk Fruit Sweetener Minus Sugar Alcohols. 점심 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Egg, Avocados, John Morrell Beef Bacon Cured & Smoked Beef Plate, Jalapeno Peppers. 저녁 식사: Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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