2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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1184 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 114.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Хлеб, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Капустный Салат. 저녁 식사: Капустный салат, НК Сити Шашлычки на Шпажке из Куриного Филе. 간식/기타: Груша, Блин с творогом и овсяной мукой. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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